5 Tips Mencegah Mata Kering Bersama Insto Dry Eyes

Salah satu yang paling mengganggu aktivitas itu ketika kondisi mata tidak bisa diajak kompromi. Berhubung aku ini termasuk yang menggunakan lensa kontak, jadinya harus ekstra melakukan perlindungan terhadap mata. Yang paling riskan itu ketika mata berkurang kelembabannya. Beruntung ada Insto Dry Eyes yang membantu kembalikan kondisi mata menjadi sehat kembali.

Sewaktu aku pindah ke Surabaya, kesulitan pertamaku adalah debunya yang banyak. Walaupun sudah memakai kacamata pelindung tetap saja debu-debu bandel itu bisa menyelinap. Itu sebabnya mataku riskan terkena iritasi. Cuaca yang panas dan lumayan banyak angin juga cenderung membuat kelembaban mata cepat berkurang. 

Hal ini sangat mengganggu bagiku yang memakai lensa kontak sepanjang hari. Mataku jadi cepat kering dan seringkali lensa kontak yang aku pakai membuat mata sakit. Lensa kontaknya jadi menempel ke mata. Karena aku orangnya mobile, seringkali lupa meneteskan cairan pelembab ke mata. Akibatnya mataku jadi kering dan kemerahan. Mau tak mau aku harus melepaskan lensa kontak yang dipakai. Dan hal ini sangat mengganggu aktivitasku, pekerjaan jadi lambat selesai.

Mata Merah Membuat Aktivitas Terganggu

Panik? Tentu saja aku panik, karena mata merah akibat iritasi memakai lensa kontak itu bisa lama sembuhnya. Jadinya aku harus super hati-hati memperhatikan mata ditengah gempuran udara panas dan penuh debu ini. Ketika mata mulai sering mengeluarkan kotoran itu berarti lensa kotor karena kena debu. Kalau sudah begini harus ekstra hati-hati karena bisa berlanjut ke iritasi alias mata merah. Kalau sudah seperti ini lensa kontak tak bisa digunakan, dan aku jadi tidak bisa melihat jelas walaupun misalnya hanya dilepas sebelah juga.

Sayangnya, meskipun sudah super hati-hati tetap saja riskan terkena iritasi. Kalau sudah seperti ini aku tidak bisa aktivitas di luar ruangan karena tidak memakai lensa kontak. Pekerjaan juga jadi terbengkalai akhirnya. Selain tidak menggunakan lensa kontak untuk mengurangi perih di mata, aku juga harus menggunakan obat tetes mata. Sejauh ini aku sangat tertolong oleh #InstoDryEyes untuk mengatasi mata kering. 

Kalau tidak cepat diatasi menggunakan Insto iritasi akibat mata kering bisa jadi parah. Aku pernah mengalaminya sewaktu zaman sekolah dulu. Waktu itu aku sedang menunggu angkot di pinggir jalan. Cuaca sangat panas, debu juga banyak dari kendaraan yang lewat, ditambah dari angin yang lumayan kencang. Waktu itu mataku kering kena udara panas. Terus tiba-tiba ada angin, mataku kena debu, lumayan parah karena terasa sakit sampai menangis waktu itu. 

Insto Dry Eyes

Karena mata kering akibat udara panas, ditambah kena debu juga, akhirnya kedua mataku mengeluarkan kotoran yang parah. Selain itu juga jadi merah karena terus memaksakan memakai lensa kontak. Akibatnya aku harus mencopot kedua lensa kontak dan sempat tidak sekolah selama beberapa hari karena tidak bisa melihat dengan jelas. Jadi merepotkan sekali bukan kalau tidak cepat tanggap kitanya? Belajar dari hal ini aku jadi waspada mengenali gejala mata kering. Hingga saat ini Insto Dry Eyes jadi #SolusiMataKering terbaik yang aku gunakan.

Penyebab, Gejala, dan Bahaya Mata Kering

Mata menjadi kering karena kurangnya pelumas yang melembabkan mata. Berarti produksi airmatanya sedikit atau kurang akibat kondisi tertentu. Sebenarnya apa fungsi airmata? Ternyata fungsi cairan yang mengandung air, garam, minyak, dan lendir ini sangat penting. Ketika mata mengedip, airmata otomatis akan melumasi mata. Airmata memang fungsinya untuk melumasi dan menjaga permukaan mata agar tetap halus. Selain itu juga bertugas melindungi mata dari bakteri dan benda asing yang masuk.

Jadi ketika airmata turun produksinya, otomatis mata dalam kondisi bahaya karena daya pelindungnya sedang lemah. Hal inilah yang menyebabkan mata menjadi kering. Insto Dry Eyes menjadi penolong pada saat kondisi mata kering, mata sepet, dan mata pegal karena ia dapat melumasi dan menjaga kelembaban mata. 

Apa Yang Menyebabkan Produksi Airmata Berkurang?

Banyak hal yang menjadi penyebab mata kering. Biasanya karena mata mata dalam kondisi jarang berkedip karena sedang melakukan aktivitas. Aktivitas apa saja yang bisa menyebabkan mata kering? Seperti membaca dan menatap layar komputer terus menerus. Cuaca kering dan panas, polusi udara, alergi mata, usia tua, kurang vitamin A, sedang mengonsumsi obat tertentu, dan lainnya. Akibat beberapa kondisi di atas tersebut produksi airmata dapat berkurang, juga tingkat penguapannya juga cepat. 

Seperti ketika aku sedang menggunakan lensa kontak. Lapisan lensa otomatis menghalangi mata dari pelumas seperti airmata. Ditambah cuaca kering, panas dan berangin tingkat kekeringannya jadi semakin tinggi. Ditambah lagi aktivitasku sehari-hari banyak di depan layar biru, termasuk juga sering membaca. Akibatnya mataku kondisinya butuh pelumas yang lebih banyak. Sayangnya, keteledoran sering terjadi hingga mengakibatkan mataku kering dan iritasi. Kalau sudah seperti ini obat mata kering akan sangat membantu mengurangi mata perih dan iritasi.

Insto Dry Eyes

Gejala Mata Kering

Gejala mata kering yang umumnya dirasakan seperti, mata seperti ada yang mengganjal, mata merah, mata panas, mata sering berair, mata sering buram, ada lendir di dalam dan di luar mata, mata cepat lelah dan sensitif terhadap matahari. 

Bahaya Mata Kering

Sangat berbahaya apabila mata kering tidak diatasi. Terutama jika berlangsung secara terus menerus. Ketika mata merah dan iritasi tidak juga kunjung membaik, berarti itu saatnya harus pergi ke dokter. Waspada saja jika mata semakin merah dan panas, juga lendir kotoran di mata semakin banyak. Apalagi jika mata terasa nyeri dan kelopak mata berubah bentuknya. Jangan berlama-lama mengabaikan kondisi seperti ini. Karena bisa saja terjadi komplikasi dan harus ditangani secara operasi untuk mengobati. Ngeri bukan? Memang sebaiknya tidak mengabaikan mata kering begitu saja. 

5 Tips Mencegah Mata Kering

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Mata kering sebenarnya dapat dihindari dengan melakukan beberapa cara berikut ini :

• Memakai kacamata untuk menghindari debu dan angin
• Sering mengistirahatkan mata ketika sedang menatap layar komputer atau membaca. Termasuk sering mengedip juga.
• Gunakan tetes mata ketika cuaca panas, kering dan berangin untuk menjaga kelembabannya.
• Konsumsi sayur, buah-buahan, dan sering minum air putih
• Konsumsi Vitamin A

Ditambah untuk para pengguna lensa kontak untuk tidak menggunakan lensa secara terus menerus. Seperti ketika akan tidur dibuka terlebih dahulu lensanya. Hal ini dapat membantu mata mendapatkan oksigen yang dibutuhkan juga menjaga kelembaban mata. Lebih baik lagi jika sering menggunakan tetes mata khusus untuk lensa kontak agar mata tidak cepat kering.

Insto Dry Eyes adalah solusi mata kering buatku. Di rumah juga anak-anak sering aku anjurkan pakai tetes mata ini. Apalagi hobi mereka yang bisa berjam-jam di depan komputer rentan untuk mengalami mata kering. Untungnya, dari dulu produk Insto selalu tersedia dan menjadi kepercayaanku dan keluarga.

Referensi : https://www.alodokter.com/mata-kering